Duży, ciągle rosnący brzuch to wcale nie musi być ciąża! Jak więc poradzić sobie z takim niepotrzebnym mankamentem nadwagi? Proponujemy interwałowe treningi z odpowiednimi ćwiczeniami na płaski i zdrowy brzuch.
Często wraz z upływem lat podejście do przygotowań i czasu Świąt Bożego Narodzenia zmienia się diametralnie. Od radosnych chwil, kiedy jako dzieci wyczekujemy Świętego Mikołaja, aż po pełne paniki przygotowania i niepotrzebne nerwy związane ze zmianami, jakie w codziennym życiu wywołuje Gwiazdka. Czy Święta na pewno muszą wiązać się ze stresem?
Nie wolno lekceważyć problemów z czynnościami tarczycy. Do często się pojawiających u kobiet w różnym wieku należą komplikacje zdrowotne związane z zaburzeniami hormonalnymi. Dlaczego warto regularnie badać stan tego narządu?
Człowiek jest istotą, która znacznie lepiej rozwija się i funkcjonuje, kiedy znajduje się wśród innych ludzi. Ważne jednak są też uczucia, którymi obdarowujemy te najbliższe i wybrane przez siebie osoby. Miłość nie tylko uskrzydla – o czym przecież wiemy – ale też uzdrawia ciało i umysł!
Nie promuję odchudzania. Nie podoba mi się też fakt, że wynika ono z innych przyczyn niż zalecenie lekarza, czy dietetyka wydane w trosce o zdrowie. Jeśli jednak odchudzasz się, to pamiętaj, ze w trakcie tego procesu zachodzą radykalne zmiany w organizmie, które wymagają dodatkowej troski o ciało.
Niektórzy zastanawiają się nad pytaniem w trosce o swoje zdrowie, a inni bo wydaje im się, że odczuwają bezustanny brak czasu na obowiązki lub przyjemności. Z bardzo różnych przyczyn chcemy to wiedzieć - ile czasu powinniśmy spać?
Wargi sromowe to zewnętrzny obszar żeńskich narządów płciowych. Skóra w tych okolicach jest niezwykle delikatna i takiej też pielęgnacji wymaga. Dowiedz się jak prawidłowo dbać o okolice intymne i co zrobić, gdy ich wygląd jest dla ciebie kłopotliwy. Temat dotyczący pielęgnacji warg sromowych należy zacząć od stwierdzenia, iż okolice intymne,...
Orgazm sutkowy zyskał miano swego rodzaju legendy. Prowadzone są spory o jego istnienie i o to jak doprowadzić do niego kobietę. Orgazm sutkowy jest jednak faktem i wiele z nas może go osiągnąć, jeśli spełnione będą odpowiednie warunki, takie jak odpowiednie nasilenie pieszczot czy faza cyklu miesiączkowego. Czym jest orgazm...
Na czym polega zjawisko bycia seksowną? Nie jest ono przecież do końca związane z urodą ani sylwetką. Prawdopodobnie nawet nie z inteligencją. Pewne kobiety po prostu mają „to coś”, co widzą zarówno inne kobiety, jak i mężczyźni. Czym więc jest „to coś” i jaka jest seksowna kobieta?
Określenie rodzaju włosów jest kluczowe dla odpowiedniego doboru sposobu pielęgnacji włosów. Bez tego możemy paść ofiarą łupieżu, zbyt szybko przetłuszczających się włosów i innych efektów odwrotnych, niż oczekujemy. Jednym z aspektów, które powinnaś brać pod uwagę podczas doboru kosmetyków do włosów jest ich porowatość. Dowiedz się więcej o tym, jak określić porowatość włosów.

Najnowsze artykuły