Dobre rady

Niektóre kobiety już od pierwszych miesięcy rozpoczęcia miesiączkowania odczuwają ból, czyli takie subiektywne uczucie, które zachodzi w naszej świadomości i każdy z nas odczuwa go inaczej. Tak samo jest z miesiączką- każda kobieta odczuwa dyskomfort w innej części swego ciała przed krwawieniem menstruacyjnym jak i w jego trakcie. Często dolegliwości okołomiesiączkowe są przyczyną absencji szkolnej czy zawodowej. Jak sobie z nimi radzić?
Zdrada małżeńska popularyzuje się w Polsce. Przyznaje się już do niej prawie połowa mężczyzn i blisko jedna trzecia kobiet. Może więc pora na zmianę sposobu myślenia o niewierności? Tylko jak zmusić się do myślenia, kiedy targają nami potężne emocje? Czy nie lepiej mocno uderzyć pięścią w stół?
W Polsce w najlepsze trwa obecnie sezon grzewczy. Niestety, oznacza to, że do atmosfery wokół nas i nad nami emitowana jest potężna ilość bardzo niebezpiecznych dla naszego zdrowia substancji. Czemu powinnyśmy bać się smogu?
Często słyszymy, że antykoncepcja kobiet nie jest w Polsce dofinansowywana ze środków Narodowego Fundusz Zdrowia. Nie jest to jednak prawdą! Rozwiązanie takie, jak spirala antykoncepcyjna może być zdrowotną usługą refundowaną w ramach obowiązkowego ubezpieczenia.
Dlaczego nie możesz zasnąć? I przede wszystkim, co trzeba zrobić, żeby zasnąć? Najważniejsze, to nie zlekceważyć problemu, ale się go pozbyć. Garść niezbędnych informacji znajdziesz w artykule.
Budowa ciała kobiecego sprawia, że jesteśmy znacznie częściej narażone na nieprzyjemne infekcje dróg moczowych niż mężczyźni. Poznaj więc 10 podstawowych zasad, które mogą okazać się skutecznym przeciwdziałaniem zakażeniom.
Ze sterydów w czasie treningów korzystają – jak się okazuje – w miarę często uprawiający zawodowy i amatorski sport mężczyźni, ale sięgają po tego typu leki również coraz częściej kobiety, mające zamiar zapanować w ten sposób nad swoim ciałem i jego możliwościami.
Czy ekspresja naszego kodu życia znajdującego się w indywidualnym zapisie DNA może być skutecznie modyfikowana poprzez czynniki zewnętrzne i nawet jeszcze podlegać dziedziczeniu? Tak twierdzą zwolennicy epigenetyki i apelują, o to byśmy wywierali większy wpływ na kształtowanie swoich uczuć, emocji i myśli.
Na rynku księgarskim pojawiła się publikacja Pierwsza pomoc w nauce macierzyństwa, której autorką jest położna Lucyna Mirzyńska. To jest niezwykle wartościową i potrzebną propozycją wydawniczą na polskim rynku. Przekonaj się, dlaczego książka wyróżnia się na tle innych, podobnych poradników.
Woda jest podstawą wszelkiego życia znajdującego się na Ziemi. Chociaż zapewne wszyscy zdajemy sobie sprawę z wagi i potrzeby uzupełniania zasobów tej substancji, to czy wiemy na pewno, jak różnorodna jest rola wody w organizmie człowieka? Dlaczego ważne jest zachowanie wymaganego bilansu wodnego w naszym ciele?

Najnowsze artykuły